أعراض الزهايمر

أعراض الزهايمر

أعراض الزهايمر 

أعراض الزهايمر 

تقدم لكم دار مسنين البيت بيتك مرض قد يصيب الانسان    وهو الزهايمر

 

الزهايمر:

 ان الزهايمر هو مرض يصيب الدماغ بشكل خاص ومما يسبب فقدان الذاكرة والتشتت ممايؤثر على نفسيه المريض ويمكن ان تسؤ حالتة 

أعراض الزهايمر :-

وجود صعوبة في تذكر الأحداث اليومية
صعوبة في حل المشكلات
صعوبة في تجميع الكلمات
الاكتئاب الشديد
صعوبة في حفظ الأماكن
العزلة والابتعاد عن الآخرين
القلق والأرق بشكل كبير

 العوامل مساعدة العقل على الإحتفاظ بصحته :-

1- الإبتعاد عن العزلة

أكدت الأبحاث الحديثة أن الوحدة وحياة الإنسان بمفرده من أهم العوامل التي تسبب مرض الزهايمر

2- إتباع نمط جديد للغذاء

يجب على الإنسان القيام بتغيير نمطهالغذائي في كل مرحلة عمرية بعد 50 من العمر ولابد من التركيز على الفواكه والخضراوات 

3- علاج الأمراض المزمنة

لابد من الحفاظ على الصحة من الأمراض التي قد تصيب الإنسان وتكون مزمنة مثل
إنخفاض أو إرتفاع ضغط الدم وهو من العوامل التي تؤثر على صحة خلايا المخ

4- الرياضة الذهنية

تعمل على التنظيم المستمر للممرات العصبية للمخ وكما تعمل
على ولادة الخلايا الجديدة ومن تلك الرياضات هى لعب الألغاز أو الكلمات
المتقاطعة والأهم من كل ذلك هو تعلم مهارة جديدة بسيطة سوف تعمل علىالوقاية من الزهايمر

5- الحفاظ على الوزن المناسب

أكد أحد الأطباء المتخصصين في مرض الزهايمر على أن هناك علاقة كبيرة
بين الوزن الزائد وإمكانية الإصابة بالزهايمر فالبدانة تعرض الإنسان بـ 3
أضعاف ما يتعلق له الإنسان العادي من الإصابة بمرض الزهايمر ولأن
دهون الجسم تعمل على ضيق الأوعية الدموية والخلايا الموجودة في المخ
ومن ثم يكون تدفق الأكسجين أقل وعلى الفترات البعيدة تموت تلك الخلايا

6-ممارسه الرياضه

 

مثل المشي أو ركوب الدراجة أو الجري من شأنها توصيل الأكسجين لخلايا المخ وعلى
الفرد إختيار النشاط الذي ينتج عنه أكسجين كافي لكي يغذي خلايا المخ بشكل جيد

*وسائل تساعد على الحد من الزهايمر:

1-العسل :

وهو أولها وأهمها شفاء لكل الأمراض ومنها النسيان ، كما قال تعالى ( فيه شفاء للناس ) سورة النحل .
وقال عليه الصلاة والسلام : ” الشفاء في ثلاث : شربة عسل ، وشرطة محجم ، وكية بنار ، وأنا أنهى امتي عن الكي

2-القرفة :

وهي نافعة للنسيان مقوية للذاكرة .
ويساعد مشروب القرفة الساخن المحلى بالعسل أيضا : على مقاومة التقلصات المؤلمة بأنواعها المختلفة مثل تقلصات المعدة أو تقلصات العضلات آلام الطمث والولاد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *