الجهاز العضلي

الجهاز العضلي

الجهاز العضلي

الجهاز العضلي

يقدم لكم  دار مسنين  البيت بيتك بعض المعلومات عن الجهاز العضلى

ما هو الجهاز العضلي؟

 الجهاز العضلي هو:الجهاز الذي من خلاله يستطيع الإنسان أن يتحرّك ويُمارس نشاطاته اليومية والحياتية، يُطلق على العضلات بالجسم اسم “اللحم”، ويبلغ عددها في جسم الإنسان قرابة 600 عضلة، تُشكّل ما يقارب 40% من وزن جسم الإنسان وتُعطي للجسم الشكل والكتلة.

*ما هى اهمية الجهاز العضلى ؟

1-يَحمي الجسم من أي صدمات وتحريكه بكافة الاتجاهات .

 2-يُعطي الجسم الحرارة الداخلية.

 3-يحرك الطعام داخل الجهاز الهضمي.

 4-يساعد في عملية التنفس من خلال دفعه الهواء للرئتين.

 5-يساعد في تحريك اللسان ليستطيع الإنسان النطق والكلام.

6- يحافظ على ضغط الدم في مستوياته الطبيعية من خلال انقباض وارتخاء الشرايين.

*ما النتائج المترتبه على اختلال الجهاز العضلي الهيكلي:

1-اضطرابات العظام مثل: الكسور .الكساح. لين العظام العمود الفقرى .التهاب العظام .الحداب. البزخ . الجنف,  وأورام العظام السرطانية أو غير السرطانية.

2-أمراض المفاصل: التهابات المفاصل هي الأكثر شيوعًا وتشمل العديد من الأنواع مثل؛ التهاب المفاصل العظمي, التهاب المفاصل الروماتويدي والنقرس. اضطرابات المفاصل سبب رئيسي للعجز

3-اضطرابات العضلات: التشنجات, الصعر, إصابات الإجهاد المتكررة, ومنها ما يرتبط باضطرابات الجهاز المناعى  مثل ألم العضلات الروماتيزمي ومرض ضمور العضلات

*من امراض الجهاز العضلى :

1-التشنج عضلى:

هو عبارة عن حدث مفاجئ ومسبّب لألم ينتج عنه انكماش لعضلة واحدة من عضلات الجسم أو أكثر، وقد يظهر هذا الألم أثناء الراحة أو أثناء ممارسة نشاط جسدي معيّن وبالتالي يشعر الإنسان بصعوبة إنجازة

* ما هى اسباب التشنج العضلى:

1-استخدام عضلات الجسم بشكل مفرط وكبير.

2-ممارسة نشاطات بدنية قوية.

3-إضافةً إلى الاستمرار في وضعية متعبة لوقت طويل

*طرق للوقايه من التشنج العضلى:

-شرب الكمية المطلوبة من الماء.

-اتّباع نظام غذائي صحي.

-تناول الأدوية المطلوبة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *