دار مسنين – كيفية الأبطاء من تقدم مرض الزهايمر لدي كبار السن

يوجد العديد ممن يعانون من مرض الزهايمر ويصيب هذا المرض بعض مناطق الدماغ بتلف مثل المناطق المسؤولة عن التفكير والذاكرة واللغة وغيرها من المراكز المسؤلة عن اوامر رئيسية وقد يعاني الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر بداية من صعوبه في تذكر بعض الامور أو قد تكون لديهم مشكلة في ايجاد الكلمات المناسبة عند الحديث اي تلعثم بالكلام وهنالك العديد من الأبحاث والتحقيقات بخصوص مرض الزهايمر ولكن ما زالت أسبابه غير معروفة حتي الآن على الرغم من أن العامل الوراثي الجيني قد يلعب دور فيه
ويعتبر الزهايمر هو مرض يصيب كبار السن وبالرغم من هذا فانه لا يعد عملية طبيعية للتقدم في العمر على خلاف الخرف المرتبط بشكل طبيعي بالتقدم بالعمر وقد يظهر المرض عادة بعد عمر الـ 60 سنة وترتفع احتمالية الاصابة مع تقدم العمر والاحصائيات تظهر أن 5% من الرجال والنساء بين عمر الـ 65 والـ 74 يعانون من هذا المرض حيث ترتفع النسبه الى 50% عند الاشخاص التي تزيد أعمارهم عن الـ 85
أعراض مرض الزهايمر :
– فقدان الذاكرة بالأخص فقدان المعلومات المكتسبة بالتعلم
– صعوبة في أداء المهام الاعتيادية مثل غلي الماء أو حتى اعادة سماعة التلفون قد تشكل لديهم تحدي
– مشاكل في اللغة فالأشخاص المصابين بالزهايمر ينسون حتى أبسط الكلمات
– الحيرة والارتباك حتى أن المريض قد يتوه في أماكن يعرفها
– قلة التمييز على سبيل المثال قد يخرجون من المنزل بملابس النوم
– مشكلات في التلخيص والتفكير المعقد مثل مواجهة صعوبة في تفسير الفرق بين غرضين في المنزل
– وضع الأشياء في غير مواقعها وهذا لا يعني فقدان المفاتيح فقط بل يضعها في أماكن غريبة مثل الثلاجة
-تغيرات في المزاج وسلوك غير معتاد وقد تجد عليهم تغيرات في الشخصية مثل : أن يصبح فجأة انسان شكاك وعنيف أو مليء بالخوف
كيفية الابطاء من تقدم مرض الزهايمر :
– حافظ على صحة قلبك لان أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول والسكر في الدم قد ترفع من احتمالية الاصابة بالزهايمر والكثير من الأشياء التي تحافظ على صحة القلب سوف تحافظ على سلامة الدماغ أيضا مثل اتباع نظام غذائي صحي والتزام بالأطعمة قليلة الدسم والافراط في أكل الفواكة والخضار المحتوية على مضادات الأكسدة والمحافظه على الوزن وضغط الدم والسكر في الدم والكوليسترول ضمن الحدود الطبيعية
– ممارسة الرياضة
ان ممارسة نشاط بدني يشكل منتظم مثل رياضة المشي التي تنشط الدورة الدموية قد تساعد على تجديد خلايا المخ
– تحدى عقلك
هذا سوف يحافظ على الروابط في الدماغ والتمس بعض الوقت كل يوم لحل الأحاجي ولعب الألعاب أو تعلم مهارات جديدة مثل تعلم العزف على آلة موسيقية
– كن اجتماعيا
فهذا يبقي العقل نشط ويقظ وحافظ على مجموعة من الأصدقاء وشارك في النوادي
– لا تدخن ولا تكثر من شرب الكحول
– حاول ايجاد مجموعة دعم في منطقتك أو قم بزيارة شخصا قام بتجربة تقديم الرعاية فانه يستطيع دعمك واخبارك بطرق الاشراك
خيارات العلاج :
– على الرغم من أن الزهايمر هو مرض مزمن لا شفاء منه إلا إن هنالك علاجات قد تحسن جودة حياة من يعانون منه فالمرضى المصابون بمرض الزهايمر وكذلك الأشخاص الذين يتولّون رعايتهم بحاجة إلى دعم العائلة والأصدقاء من أجل النجاح في مقاومة الزهايمر
– العلاجات البديله التي يمكن ان تساعد في ابطاء تطور المرض وزياده التركيز مثل : فيتامين A بجرعات قليله او حبوب نبات الجنكو بايلاوبا

رعاية مسنين
دار مسنين البيت بيتك لرعاية المسنين , دار مسنين,رعاية مسنين,أفضل دار مسنين فى مصر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *