فوائد الحلبه

فوائد الحلبه

فوائد الحلبه

تقدم لكم دار مسنين البيت بيتك فوائد واضرار الحلبه

تعد الحلبة من أكثر النباتات العشبيّة فائدة للصحّة خاصّة للمرأة، لما لها من خصائص علاجية ودوائية، وتجميليّة، حيث تحتوي على مواد سكريّة، وزيوت طيّارة، وعدد كبير من الفيتامينات، والمعادنمثل: الحديد، والفسفور، والكالسيوم

كما أنّها تحتوي على موادّ قلوية وأحماض، بالإضافة إلى احتوائها على موادّ نشويّة وأخرى دهنية، فهي تعتبر كنزاً غذائياً متكاملَ العناصر، وسنتحدّث في هذا المقال عن فؤائد الحلبة وأضرارها.

*فوائد الحلبه :-

A-تساهم الحلبة في تنشيط الجهاز الهضمي و القضاء على البكتيريا والجراثيم لانها تقلل من عملية التخمر داخل الجهاز الهضمي مما يجعلها تعطي الجسم الحيوية والطاقة اللازمة له.

B-ايضًا يساعد تناول مشروب الحلبة في علاج السعال والربو والمساهمة في التخلص من البلغم اللذر على الصدر والحنجرة وايضًا تعالج مرض البواسير وتخفف من اعراضه.

C-تمنح البشرة النضارة والنعومة والحيوية واللون الوردي الجذاب.

Dتساعد الحلبة في القضاء على النحافة وتزيد من الوزن هي مفيدة لمن يعانى من الامساك.

E-تزيد الحلبة من نسبة الهيموجلوبين بالدم وتقضي على فقر الدم بسبب نقص الحديد.

W-تساهم الحلبة في خفض مستوى الكولسترول بالدم والدهون الثلاثية.

G-مفيدة لأنها تعمل كمضاد للتشنج.

V-منبه للجهاز الهضمي .

J-يعالج مسحوق الحلبة الحروق عند مزجه بزيت الحلبة .

U-تساهم في علاج تشقق الجلد و توحد لون البشرة

*على الرغم  من فوائدها الكثيره الااضرارها خطيره مثل:-

1-قد تكون سبب للنزيف

تحوي الحلبة على مادة قد تعمل بمثابة مميع للدم، وتعرف هذه المادة باسم الكومارين ، وفي حال تم تناول كميات كبيرة من الحلبة خلال اليوم فهي قد ترفع من خطر الاصابة بلنزيف.

2-حساسية

قد يسبب تناول الحلبة للبعض بعد ردود الفعل التحسسية، فهي تشبه الى حد ما الفول السوداني والحمص بكونها تحسب كما ذكرنا في المقدمة من ضمن القولياتبعض الأشخاص قد يظهرون بعض الاعراض بعد تناولها

3-خفض مستويات السكر في الدم

تناول الحلبة قد يزيد من انتاج الأنسولين في الجسم، مما قد يقلل من مستويات السكر في الدم.

يوجد مقال عن اسباب الاكتئاب

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *