كيف تعالج نقص الكالسيوم

كيف تعالج نقص الكالسيوم

كيف تعالج نقص الكالسيوم

كيف تعالج نقص الكالسيوم

 

يقدم لكم دار مسنين البيت بيتك

كيف تعالج نقص الكالسيوم

 

كيف تعالج نقص الكالسيوم

نقص الكالسيوم

يعدّ عنصر الكالسيوم من المعادن المهمّة للجسم والذي يتمّ تخزينه في العظام وقد يسبّب نقصه في الجسم بعض المشاكل فيها كانخفاض كثافة العظام وقد يسبّب هشاشة العظام إذا استمرّ هذا النقص لفترة طويلة ومن الجدير بالذكر أنّ نقص الكالسيوم قد لا يتمّ كشفه إلا بعد فترة طويلة من الإصابة به كما تجدر الإشارة إلى أنّ الجسم يقوم بإخراج الكالسيوم خارج العظام بهدف المحافظة على مستوياته في الدّم لذلك يجب استهلاك كميات كافية منه ويوجد الكاسيوم في العديد من الأغذية الطبيعيّة أو مضافاً إلى بعض أنواع الأطعمة كما أنّه يضاف إلى المكمّلات الغذائيّة ومن الجدير بالذّكر أنّ فيتامين د يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم.

أسباب نقص الكالسيوم

* قصور جارات الدرقية المسؤولة عن إفراز الهرمون الجار درقي وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات الكالسيوم في الدم.
* سوء الامتصاص وذلك عندما لا يستطيع الجسم امتصاص الفيتامينات والمعادن من الطّعام.
* عدم تحمّل الأطعمة الغنيّة بالكالسيوم .
* فرط مغنيسيوم الدم أو نقصه .
* سوء التّغذية ويحدث ذلك عندما لا يحصل الجسم على ما يكفي من الموادّ الغذائيّة التي يحتاجها.
* نقص فيتامين د والذي يعدّ من الفيتامينات الضروريّة لامتصاص الكالسيوم في الأمعاء.
* فَرط فُوسفاتات الدَّم .
* بعض أنواع الأدوية مثل الكورتيكوستيرويد والفينيتوين والفينوباربيتال والريفامبين 
* انخفاض مستويات الإستروجين في الدم عند النساء وخاصة عند وصولهنّ سنّ اليأس .
* التهاب البنكرياس .
* الصدمة الإنتانية .
* استئصال الغدة الجار درقية أو جزء منها عن طريق الجراحة.
* اتّباع الحمية النباتية الصرفة والتي لا تحتوي على أيّ من منتجات الألبان الغنيّة بالكالسيوم.
* بعض العوامل الوراثية.

أعراض نقص الكالسيوم

* الشعور بالخدران أو الوخز في الوجه والأطراف.
* ضعف الأظافر وهشاشتها.
* سهولة كسر العظام.
* تشنّج العضلات.
* بطء نموّ الشّعر.
* فقدان الذّاكرة.
* الهلوسة .
* الاكتئاب .

دار مسنين
دار مسنين البيت بيتك لرعاية المسنين , دار مسنين,رعاية مسنين,أفضل دار مسنين فى مصر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *