ما فوائد التوت

يقدم لكم دار مسنين البيت بيتك

ما فوائد التوت

 

ما فوائد التوت

التوت

نباتٌ دائم الخضرة ينتمي إلى العائلة الورديّة تتغذّى على أوراقه دودة القزّ تمتلك أنواعه المتعدّدة مواد مكافِحةً للسرطان وخصوصاً التوت الأسود فهو يحتوي على نسبةٍ مركزّةٍ من الموادّ الكيميائيّة والتي تُدعى الأنثوسيانين التي تحارب السرطان كما تتعدّد فوائده الغذائيّة لاحتوائه على العديد من العناصرالمهمّة يستفيد الإنسان من التوت عن طريق أكله أو استخدامه كشراب فهو من المشروبات المفضّلة في العالم بالإضافة إلى استعماله بالمجال الطبّي فهو يضاف إلى الأدوية للتّلوين وكذلك لإضفاء الطعم الطيّب عليها حيث يتميّز التوت بطعمه اللذيذ جداً تُعتبر ثمار التوت من الثّمار الغنيّة بالأملاح المعدنيّة كالفسفور والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمنغنيز والكبريت كما أنّه مصدرٌ مهمٌّ للأملاح المعدنيّة ويضمّ التوت كلّاً من فيتامين أ، ب، ج، كما يحتوي على البروتين والمواد الدهنيّة والمواد السكريّة وحمض اللّيمون يُنصح بتناول التوت للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم بحيث تحتوي هذه الفاكهة على قيمةٍ حراريّة قدرها 7.5 سعراً حرارّياً لكلّ 100 غرام من التوت.

فوائد التوت

* يثبّط التوت الخلايا السرطانيّة وخصوصاً سرطان الرئة.
* يمنع القرحة المعويّة.
* يحمي التوت من خلال منع تكوّن الحصى.
* يحمي من التعرض لارتفاع الكوليسترول.
* ينّظم معدّل نبضات القلب.
* يُحارب الهرم ويحمي من ظهور التجاعيد.
* يُقوّي الأعصاب ويمنع ضمورها.
* يُنشّط الدورة الدمويّة للإنسان.
* يحمي من الإصابة بالربو والأمراض التنفسيّة.
* يحمي الجسم من أمراض الكبد.
* يُعالج أمراض فقر الدم.
* يُقوّي القدرة الجنسيّة.
* يُعالج الكحّة وحرقة المعدة.
* مفيدٌ لمرضى السكرّي.
* يعالج التهاب الحويصلات ويعالج السعال الديكيّ.
* يُعدّ مدّراً جيّداً للبول.
* يُستخدم كمضادٍ حيويّ طبيعي للعديد من الالتهابات.
* يعالج التوت أمراض الروماتيزم.
* يُقلّل من آلام الحيض لدى النساء.
* يُعالج أمراض البلهارسيا.
* يُعتبر فاتحاً جيّداً للشهيّة.
* يُزيل حموضة المعدة.
* يُخفّف من الشعور بالعطش.
* يعالج التوت حبّ الشباب والبثور.
* يُستخدم في تنعيم البشرة.
* يخفّض درجة الحرارة ويعالج حالات الحمية والحصبة.
* يتميّز التوت بأنّه مسهلٌ جيّد للمعدة والأمعاء كما أنّه يقضي على الديدان.

دار مسنين
دار مسنين البيت بيتك لرعاية المسنين , دار مسنين,رعاية مسنين,أفضل دار مسنين فى مصر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *