الرئيسية

يمكن للأسنان أن تبقى نظيفة وصحية مدى الحياة بإتباع إرشادات صحة الفم و الأسنان وزيارة طبيب الأسنان بانتظام. يمكن للجميع…

هل ينام كبار السن ساعات أقل مما كانوا ينامونه في شبابهم؟ هناك اختلاف بين المختصين في طب النوم حول ذلك…

الالتزام ببرنامج غذائي في حال كنت تعاني من ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم فلابد من الالتزام بنظام غذائي…

1 . قلة الحركة مع التقدم في السن يبدأ الشخص في التقليل من حركته التى لها دوراً رئيسياً في حرق الدهون…

أسباب آلام الركبة هناك عدد من القضايا التي تؤثر على حسن سير العمل في إحدى أو كلتا الركبتين وقد تسبب…

يعاني المسنون من ظواهر الإرتباك العصبية، نوبات الغضب، الإكتئاب، الخمول والهلوسة والتي تكون مألوفة أحياناً لكل من يعتني بأمرهم ماذا يمكن…

اضطرابات القلق المستمرة لا تؤثر سلبا فقط على جودة الحياة وإنما أيضا تشكل خطرا على الصحة وخاصة في سن متقدمة…

يعد مرض هشاشة العظام من الأمراض التى تصيب كبار السن نظرا لفقدهم الكالسيوم من أجسامهم، وتجعلهم يلزموا الفراش وهو ما…

– تناول الغذاء الغني بالفيتامينات ، والمعادن ، والاكثار من الأطعمة المحتوية على الألياف لعلاج الامساك الذي قد ينتج عن…

  مع تقدم الانسان في العمر تحدث تغيرات في أجهزة جسمه المختلفة مما يسبب ظهور العديد من الأمراض التي تنتشر…