012 758 644 49 || 010 033 366 30

فوائد القمح للجسم 

فوائد القمح للجسم 

  • يساعد القمح فى مد الجسم بالطاقه الضروريه التى يحتاجها لاداء الاعمال اليوميه بكفائه اكبر .

  •  يقلل القمح من فرص الاصابه بالعديد من المراض الخطيره مثل : امراض القلب .

  • يحتوى على كميات كبيره من الالياف التى تفيد الجهاز الهضمى وتساعد الامعاء على تاديه اعمالها بشكل طبيعى .

  • يحمى القمح الجسم من الاصابه بامراض القولون العصبى.

  • يساعد القمح على تقويه النظر ويحسن من صحه العيون بسبب احتوائه على العديد من العناصر مثل : النياسين , فيتامين e ,الزنك .

  • يحتوى على الالياف التى بدورها تحافظ على معدل السكر الطبيعى فى الدم .

  • يحمى من الاصابه ببعض امراض السرطان اذا تم تناوله باستمرار ضمن النظام الغذائى .

  • يساعد على التخلص من الوزن الزائد لانه يحسن من اداء الجسم لعمليه البناء والهدم .

  • يعدل من نسبه الكوليسترول فى الدم

  • يزيد من القوه الجنسيه لدى الرجال .

  •  يعالج قرحات المعده .

  • يحمى من الاصابه ببعض الاملااض التى تصيب عقل الانسان مثل : مرض الزهايمر لاحتوائه على فيتامينات مثل : فيتامين b وفيتامين e.

  • يعالج فقر الدم لانه يحتوى على عنصر الحديد .

  • يساعد على تقويه الاسنان لانه يحتوى على الكالسيوم.

  • يحافظ على صحه الجسم العامه ويساعده على النمو بشكل طبيعى لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن كالحديد والسيليسيوم والصوديوم والمغنسيوم والبوتاسيوم.

  •  يهدى الاعصاب ويساعدها فى التخلص من التوتر والقلق والحاله النفسيه السيئه .

  • يعالج بعض مشكلات الامساك .

  • يساعد على شفاء حروق الدرجه الثالثه كما انه يساعد على التئام الجروج بشكل سريع .

  • يساعد على معالجه المفاصل ويقوى من انسجه العظام.

  • يساعد على تغذيه البشره لاحتوائه على السيلينيوم وهو عنصر هام للبشره حيث انه يساعد فى المحافظه على البشره ونضارتها .

  • يقوى الاظافر ويحافظ عليها من التكسر .

  •  يخلص البشره من السموم التى يسببها حب الشباب لاحتوائه على الياف بنسبه عاليه .