012 758 644 49 || 010 033 366 30

آلام أسفل الظهر تعتبر آلام اسفل الظهر من الحالات الطبية واسعة الانتشار، إذ تشير التقديرات إلى أن 80% من البشر يعانون من آلام الظهر التي قد تظهر في أجزاء مختلفة من الظهر، ولكن أغلبها يتركز أسفل الظهر. ومن اللافت للانتباه أن آلام أسفل الظهر هي السبب الرئيسي للغياب عن العمل في كثير من البلدان حول […]

مرض التوحد مرض التوحد أو الذاتوية  التي تعد من الاضطرابات التابعة لمجموعة الخلل في التطور التي تسمى اضطرابات الطيف الذاتوي، تكون بداية ظهور المرض في سن الرضاعة، أو في حالات قبل بلوغ الطفل ثلاثة سنوات تقريبا. بالرغم من اختلاف أعراض وخطورة مرض التوحد ومضاعفاته من حالة إلى أخرى، إلا أنه مجمل اضطرابات الذاتوية لدى الطفل […]

أطعمة تساعد على علاج فقر الدم يمكن إضافة بعض الأطعمة إلى النظام الغذائي لعلاج فقر الدم، وتكون هذه الأطعمة غالبا غنية بالحديد، وبعض الفيتامينات الأخرى الضرورية للهيموجلوبين ، وإنتاج خلايا الدم الحمراء. بالإضافة إلى الأطعمة التي تساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل. وهناك نوعان من الحديد وهما: الحديد الهيم والذي يوجد في الأطعمة ذات […]

التهاب السحايا يعرف التهاب السحايا على أنه التهاب في الغشاء المحيط بالدماغ، والحبل الشوكي، وتعد الفيروسات، والبكتيريا من أكثر مسببات التهاب السحايا شيوعا، ويؤثر هذا المرض في الأشخاص من المراحل العمرية جميعها، وقد يؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات ، ويمكن أن تؤدي مسببات الالتهاب البكتيرية ذاتها إلى الإصابة بتسمم الدم ، ولا يوجد مطعوم […]

اضرار التدخين –  التدخين. – أضرار التدخين. – نصائح للإقلاع عن التدخين.   التدخين   يعرف التدخين على انه عملية استنشاق الأبخرة الناتجة عن حرق أوراق النباتات خاصة التبغ والذي يتوفر بعدة أشكال منها السجائر، ويحتوي التبغ على عدة مواد منها مادة النيكوتين  المسببة للإدمان والتي تعتبر أيضا مؤثرا نفسيا إما بالتحفيز أو التهدئة، وقد […]

الزنجبيل والنعناع   استخدمات الزنجبيل مع النعناع فوائد الزنجبيل فوائد النعناع   استخدمات الزنجبيل مع النعناع   يمكن استخدام كل من الزنجبيل والنعناع لإضافة نكهات لذيذة إلى المشروبات الساخنة ويستخدم الزنجبيل في الطبخ ويعد مكونا مشهورا في الأطباق الآسيوية والهندية. كما تم استخدامه منذ القدم للأغراض الطبية وتتعدد أشكال استعماله إذ يمكن أن يكون طازجا […]

الميرمية ما هي الميرمية  فوائد الميرمية  أضرار الميرمية    ما هي الميرمية  الميرمية تنتمي إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط وإلى عائلة النباتات التي تضم النعناع والريحان والزعتر ، والخزامى وغيرها من النباتات . تمتاز أوراق الميرمية بأنها قابلة للأكل ويكون لونها رماديا مائلا للون الأخضر كما أن لها أزهار تمتلك لونا أزرق ، وأبيض وأرجواني […]

الخرشوف الخرشوف أو الأرضي شوكي هو نبات يتبع الفصيلة النجمية، يعيش في حوض البحر المتوسط، وله أسماء عديدة أخرى في بلاد المغرب العربي، وعلى الرغم من أن شكله لا يوحي بأنه صالح للأكل، إلا أنه يحمل عناصر غذائية عديدة، ويمكن استخدامه في السلطات، أو صنع مخلل منه، أو سلقه ووضعه بجانب طبق من قطع اللحم. […]

الزعفران الزعفران، نوع من أنواع النباتات، وهو من أشهر أنواع التوابل، والذي يستخدم بكثرة في إعداد أصناف كثيرة من الطعام؛ حيث يشكل إضافة أساسية لها، والزعفران يتم الحصول عليه من مياسم الزهرة وأجزاء من الأقلام الخاصة بالنبتة، التي يتم نتفها وتجفيفها، ويمتاز بلونه الزاهي المشرق، ولونه الأصفر، ويعرف بالاسم العلمي له الزعفران السوسني، الذي يسمى […]

عشبة الزعرور بدأ استعمال عشبة الزعرور  لعلاج أمراض القلب منذ القرن الأول، وقد كانت تستعمل ثمار هذه العشبة شعبيا في علاج عدم انتظام ضربات القلب، وارتفاع الضغط، وألم الصدر، وتصلب الشرايين، وفشل عضلة القلب، ويحكى أن اكتشاف فوائد عشبة الزعرور البري حصل بمحض الصدفة عندما لاحظ أحد رجال الدين أن الأحصنة التي لديه عندما كان […]